¿Sabes qué es el #CalzadoBarefoot?
Se refiere a zapatos diseñados para imitar la sensación de caminar descalzo, permitiendo una experiencia más natural y permitiendo que los pies se muevan de manera más libre y flexible.

¿Cuáles son sus beneficios?
- Mejora la postura

-Alineación de los dedos

- Mayor movilidad y flexibilidad

- Mayor sensación de conexión con el suelo

- Fortalecimiento muscular

- Mejora el equilibrio y la propriocepción

- Reducción de lesiones

Es importante destacar que no está indicado para todo el mundo y que la transición al calzado barefoot debe hacerse gradualmente para permitir que los pies se adapten a esta nueva forma de caminar y correr.

¡No dudes en acudir a un especialista para informate sobre el calzado minimalista!